A.Vogel Po-Ho inhalaator

Inhaleerimine on juba vana tuntud protseduur, millest saab abi külmetussümptomite leevendamisel. Hingamisteede vaevuste puhul, nagu näiteks kurguvalu ja köha, on soovitatav inhaleerida kuuma auru. Ka nohu korral saab abi inhaleerimisest - kuum aur ja eeterlikud õlid alandavad limaskesta turseid.

Keeda umbes 0,5 liitrit vett 70-ne kraadini. Vala 200 ml kuuma vett alumisele inhalaatori osale, mis on umbes pool alumisest anumast. Lisa üks-kaks tilka Po-Ho õli vette. Keera ülemine tarvikuosa kindlalt alumise külge ja aseta horisontaalpinnale. Alusta inhaleerimist asetades nina ja suu inhalaatori ülemise osa avasse. Hinga auru sisse läbi nina 5 minutit. Selle aja jooksul enamus eeterlikke õlisid aurustub, vesi jahtub umbes 50-ne kraadini ja inhaleerimisefekt ei ole enam nii efektiivne. Soovitav on korrata seda protseduuri, lisades ühe tilga Po-Ho õli uude 70-ne kraadini keedetud vette ja jätkata inhaleerimist järgnevad 5 minutit veel. Tähelepanu! Inhaleerimisel hingake ninast sisse ja suust välja. Inhalatsiooni kestvus on 5-10 minutit ja seda võib teha 2 kuni 3 korda päevas. Hoiatus! Mitte ületada Po-Ho õli kogust. Kuna tegemist on kuuma veega, siis veendu, et inhalaatori ülemine osa on kindlalt kinnitatud alumisele osale. Ettevaatust kuum vesi kõrvetab! Kuuma veega inhalaatorit hoida lastele kättesaamatus kohas.

A.Vogel AG, Šveits