Если бы существовал рейтинг потребности в пищевых добавках, то жирные кислоты омега-3 могли бы занимать второе место после витамина D. Почему? Объясняет консультант по питанию Тeele Teder. ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктамиЖирные кислоты омега-3 очень важны для здорового тела и ума. Ваше тело не может вырабатывать их само, поэтому нужно их принимать с пищей. Много необходимых кислот содержится в орехах, зернах, водоросл ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктами