![Почему гормональный баланс важен для женщин?](https://sinuteek.ee/images/84aee1d4-6465-45b3-993b-c08a314327b8_72fde7df30b5cf9ea4c97fd7e9d27b91a36192bb1417dc97de2bff1284352966.webp?w=1000)
Гормоны регулируют работу всего организма, влияя на наше настроение, внешний вид, вес и многое другое – поэтому очень важно, чтобы баланс был во ...
читать дальше![Ингалятор и небулайзер – чем они отличаются и зачем их использовать?](https://sinuteek.ee/images/9558de7f-0d07-410b-ac12-d36636bb5a28_63489bc6e7808bd9ff70ffa556b3578bc366b1da700b5c2651c84ca99d75c2ac.webp?w=1000)
В последние годы использование ингаляторов для введения лекарств стало более распространенным, и в настоящее время доступно несколько различных типов ингаляторов. Небулайзеры также по-прежнему часто н ...
читать дальше![Пищеварительные ферменты](https://sinuteek.ee/images/b89611f9-68d9-413f-9b24-5a08308dd147_b2a976511da444f6368bc06972cdc3ab63287718b99770b666879357b6237366.webp?w=1000)
Расстройства пищеварения становятся все более распространенной проблемой здравоохранения не только в нашей стране, но и во всем мире. Причиной могут быть хронические заболевания и побочные действия ре ...
читать дальше![Коллаген](https://sinuteek.ee/images/40ddbaaa-026c-451f-ae23-e738a99ae5d2_85c798e61af1faab413c0c6d8ffe4be4a790cd2c4df1574fa1cda01add2f172e.webp?w=1000)
В наши дни коллаген, который сейчас у всех на слуху, часто используется для восхваления сохраняющих молодость косметических средств как для внутреннего, так и внешнего использования. Список многочисле ...
читать дальше![Семь признаков и симптомов дефицита магния](https://sinuteek.ee/images/c781b41d-4543-4b95-b664-20bf7065a135_68a44b42fcc972d1d2d9f959e3f3ae43f77b340187c0ee171b6cab5adcec0f14.webp?w=1000)
Магний – это минерал, жизненно важный для нормального функционирования организма, однако дефицит магния или гипомагниемия является часто игнорируемой проблемой со здоровьем. Примерно 10-30% н ...
читать дальше![Что такое ашваганда?](https://sinuteek.ee/images/edf69193-7147-4fb0-9505-781a969f4603_d4f32bc9d77d8d159ead1bbaa9e110b6710fc0e95ebea6a21ed858cfbab6f3b5.webp?w=1000)
Ашваганда – одно из самых важных и широко используемых в Аюрведе лекарственных растений. Аюрведа – это древнее направление альтернативной медицины, основанное на естественных методах лечен ...
читать дальше![Вагинальные шарики и упражнения Кегеля](https://sinuteek.ee/images/773c15b8-7f2c-45cf-91e1-477e65a55145_d835a84155f4863e7572954d0a0034297a36504ae56156a6f33bc7881d82133d.webp?w=1000)
Знаете ли вы, что почти у 50% женщин, родивших естественным путем, после родов возникают проблемы с мочеиспусканием, которые можно предотвратить, а затем облегчить, тренируя мышцы тазового дна? Мы жив ...
читать дальше![Боли при коликах – причина или следствие?](https://sinuteek.ee/images/09fc4efb-4cfc-4ac4-b523-f479734b2a06_70d468470f6c9160413d8640c472b83dab9fa371ea10bdb22defe3134b7858e6.webp?w=1000)
Вероятно, нет будущего или молодого родителя, которому не рассказывали ужасные истории о коликах. Колики – это термин, используемый для описания модели поведения на раннем этапе жизни ребенка, к ...
читать дальше![Преимущества и применение витаминов группы В](https://sinuteek.ee/images/b05b1f5f-9e97-4b78-b179-ba656d7523ab_5a04c2b4effe936a3433cdf51ef3aa0bc10496db55cebd501a6cf7d38bd023c0.webp?w=1000)
Группа витаминов группы В включает восемь различных витаминов. Все витамины группы В играют определенную роль в преобразовании пищи в энергию, и каждый из них выполняет свою задачу в организме человек ...
читать дальше![Пробиотики - для кого и зачем?](https://sinuteek.ee/images/6cd4124f-c9a3-44e1-993d-0245b00fec81_1d52ba9308327524656b7df915e0dd56f140a3f11ee7ddc4e548115f94836c03.webp?w=1000)
В последние годы пробиотики набирают всю большую популярность у людей, следящих за здоровьем. Это подтверждает тот факт, что пробиотики входят в десятку самых продаваемых пищевых добавок в мире. Учены ...
читать дальше![Others- как использовать таблетки зубной пасты?](https://sinuteek.ee/images/8bbcc7ef-8c70-4235-96ad-488d66ae1f70_8d29a3cf45e2f8533f1c6720c718074ed2ec0333fcdd1cf9d60438eb95e93877.webp?w=1000)
Как использовать таблетки для чистки зубов? Просто положите таблетку между зубами, раздавите, почистите и прополощите — это достойная хорошая обычной зубной пасте. Чтобы сохранить зубную паст ...
читать дальше![Заболевания вызванные глютеном](https://sinuteek.ee/images/29ef34f9-76d9-4b75-bbe1-07927d3b0479_6e8de2cdc8348e6f50cd91bb2d7bcfb1f83331e197dc14315083adb3c89a60b5.webp?w=1000)
В последнее время много говорят о глютене и обо всем, что с ним связано. Но у кого есть медицинские показания к безглютеновой диете, кто делает это из моды или по какой-то другой причине? Какие заб ...
читать дальше![Есть ли у меня пищевая непереносимость?](https://sinuteek.ee/images/1c54da46-4884-4801-97e1-f6d04383f391_79837d2a8964cd30835979ca6599955cf93b2488d913cb8b7773ed325bfa03ee.webp?w=1000)
Как узнать, есть ли у меня пищевая непереносимость? Пищевая чувствительность может включать специфические пищевые аллергии и пищевую непереносимость. Пищевая аллергия — это очень тяжелая имму ...
читать дальше![От каких штаммов помогает BioBlock®?](https://sinuteek.ee/images/24bd9b73-770f-4d09-8b50-cbbcfbd5e70f_1be55d3d3ba46153a5d7e72dfd1eeb998f0ad3dac05e7200c5777658a0c5c01f.webp?w=1000)
Учитывая сегодняшние ограничения (точнее, их скорое сокращение), каждому стоит использовать любую возможность дополнительной защитой. BioBlock® является идеальным средством в условиях где много ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктами![Важные пищевые добавки для веганов](https://sinuteek.ee/images/2bce2b24-bc72-4464-8247-7dfaae607ef2_59901f22819b9776c96f7df85cdc3dda42eab956c24016d90dc82f3ede9445d8.webp?w=1000)
У веганов и людей, не придерживающихся никакой определенной диеты, есть кое-что общее. Учитывая нынешнюю бедность почвы питательными веществами и долю обработанной пищи, повседневное питание следует д ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктами![ВЫ В КУРСЕ? Рекомендация Всемирной организации здравоохранения для беременных женщин, которая для многих станет сюрпризом и которой жители Эстонии редко придерживаются](https://sinuteek.ee/images/96e58f75-a4ca-4f71-b23c-68d048cdc31a_0f4dfd044537a8f8254ce26b586bc360dfbae0a2cd8b2d01c98698d4c022ccfc.webp?w=1000)
То, что во время беременности и уже при планировании ребенка необходимо потреблять фолиевую кислоту в виде пищевой добавки, жителям Эстонии известно довольно хорошо, но о том, что Всемирная организаци ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктами![Сладкое не запрещено?! Узнайте, чем может лакомиться диабетик!](https://sinuteek.ee/images/c5f441f0-52a0-4ee1-b9cc-c4aec41815a0_aef1a4c6dd3f57e04fa9e331260a9d7b7c3f74aa628aaedb9da1af2934551b10.webp?w=1000)
Вот-вот наступит самое сладкое время года, но будет ли это время таковым и для диабетиков? Консультант по питанию Теэле Тедер рекомендует продукты, которыми диабетики могут лакомиться как на Рож ...
читать дальше![Консультант по питанию подтверждает: крепкое здоровье, ощущение счастья и здоровый вес находятся всего в одном шаге](https://sinuteek.ee/images/a845211d-f307-4804-adac-0be8f7f88870_a14c1ace77fcebd7ad415f56aa037b779516ceb5c8f897516bbad3a345b1c807.webp?w=1000)
Всё чаще ведутся разговоры о микробиоме. Это связано с тем, что, как показывают результаты исследований последних десятилетий, микробиом, или сообщество микроорганизмов в нашем кишечнике влияет на наш ...
читать дальше Ознакомьтесь с продуктами