Почему гормональный баланс важен для женщин?

Почему гормональный баланс важен для женщин?

Гормоны регулируют работу всего организма, влияя на наше настроение, внешний вид, вес и многое другое – поэтому очень важно, чтобы баланс был восстановлен. На разных этапах жизни и в разных ситуациях у женщин могут возникнуть «гормональные колебания», проблемы с менструацией, появление прыщей, внезапное увеличение веса или выпадение волос. Узнайте больше о том, что такое гормональный дисбаланс, каковы его симптомы и как масло примулы вечерней может помочь уменьшить симптомы.

Что такое гормональный дисбаланс?

Гормоны — это химические посредники нашего тела. Эти химические вещества перемещаются по кровотоку, сообщая тканям и органам, что им надо делать. Они помогают контролировать многие основные процессы организма, включая обмен веществ и размножение клеток.

Гормональный дисбаланс означает, что определенного гормона в организме слишком много или мало. Даже небольшие гормональные изменения влияют на весь организм, поэтому организм может подавать множество знаков, когда он находится в дисбалансе. Симптомы зависят от того, какие гормоны или гормонообразующие железы работают неправильно.

Естественные изменения происходят в гормональном цикле женщин в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания и наступления менопаузы. Конечно, мы не всегда можем контролировать то, что происходит в нашем организме, но благодаря этим знаниям мы можем себе помочь.

Каковы симптомы гормонального дисбаланса?

  • Изменения в росте волос: Истончение или выпадение волос. Также чрезмерный рост волос на лице, шее или других частях тела.
  • Проблемы с кожей: прыщи на лице, груди или верхней части спины. Образование пигментных пятен и кожных образований.
  • Проблемы с менструацией: Обильные выделения или нерегулярные менструации. На дисбаланс также может указывать и то, если менструации пропускаются или, наоборот, очень обильные. Симптомами также могут быть чрезмерная сухость влагалища и больные ощущения при сексе.
  • Физические изменения: На гормональный дисбаланс указывает внезапное увеличение веса или трудности с его потерей. Также может появиться ночная потливость.

Что такое масло примулы вечерней?

Примула вечерняя (также известная под названиями энотера или ослинник) — растение, произрастающее в Европе и Северной Америке, которое на протяжении всей истории использовалось в лечебных целях. Например, коренные американцы использовали листья, корни и семена этого растения для лечения геморроя, синяков, ран и проблем с кожей.

В каких случаях рекомендуется употреблять масло примулы вечерней?

Для предотвращения проблем, связанных с менструацией и беременностью.

В предменструальный период у женщин может появиться неприятная чувствительность груди, вздутие живота, задержка жидкости в организме, прыщи, депрессия, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и головные боли. Масло вечерней примулы – одно из самых эффективных средств для их облегчения. Также доказано, что жирные кислоты омега-3 GLA улучшают здоровье слизистой оболочки шейки матки, что важно для успешной беременности.

Для уменьшения проблем с кожей

Масло примулы вечерней улучшает общее состояние кожи, помогает сделать её более эластичной, увлажненной и упругой. Дерматологи рекомендуют масло примулы вечерней при борьбе против прыщей, поскольку оно действует как изнутри, так и при использовании снаружи. Прыщи могут быть проблемой для многих людей, особенно подростков, которые переживают изменения в организме в период полового созревания, но гормональный дисбаланс может легко привести к ним и у взрослых. Это особенно актуально для женщин, поскольку женщины испытывают регулярные гормональные колебания, связанные как с менструальным циклом, так и с менопаузой. Помимо прыщей, масло примулы вечерней также очень полезно при лечении экземы и способствует заживлению ран.

Для улучшения состояния волос

Масло вечерней примулы улучшает гормональный фон, что также очень помогает при выпадении волос – увлажняет и способствует росту волос. Гормональный баланс также означает, что можно уменьшить рост нежелательных волос.

Когда не следует употреблять масло примулы вечерней?

Масло вечерней примулы, как правило, безопасно, если вы соблюдаете дозы, рекомендованные на упаковке. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы принимаете антидепрессанты, препараты, разжижающие кровь, или лекарства, влияющие на артериальное давление. Также не рекомендуется его употребление во время беременности и кормления грудью, так как его безопасность недостаточно изучена.

Статьи по Теме

Преимущества и применение витаминов группы В

Преимущества и применение витаминов группы В

Группа витаминов группы В включает восемь различных витаминов. Все витамины группы В играют определенную роль в преобразовании пищи в энергию, и каждый из них выполняет свою задачу в организме человек ...

читать дальше
Вагинальные шарики и упражнения Кегеля

Вагинальные шарики и упражнения Кегеля

Знаете ли вы, что почти у 50% женщин, родивших естественным путем, после родов возникают проблемы с мочеиспусканием, которые можно предотвратить, а затем облегчить, тренируя мышцы тазового дна? Мы жив ...

читать дальше
Что такое ашваганда?

Что такое ашваганда?

Ашваганда – одно из самых важных и широко используемых в Аюрведе лекарственных растений. Аюрведа – это древнее направление альтернативной медицины, основанное на естественных методах лечен ...

читать дальше