Terviseuudised

Kollageen

Kollageen

T├Ąnasel p├Ąeval justkui v├Álus├Ánana k├Ąibel olevat kollageeni kasutatakse tihti nooruslikkust s├Ąilitavate sees- ja v├Ąlispidiste ilutoodete ├╝listamiseks. Kollageeni arvukate heade omaduste loetelust leiab ...

Loe edasi...
Seedeens├╝├╝mid

Seedeens├╝├╝mid

Seedimish├Ąired on ├╝ha sagedamini esinev terviseprobleem mitte ainult kodumaa piires vaid ├╝lemaailmselt. P├Áhjuseks v├Áivad olla kroonilised haigused ning nende s├╝mptomaatiliseks raviks v├Ąlja kirjutatud ...

Loe edasi...
Tupekuulid ja KegelÔÇÖi harjutused

Tupekuulid ja KegelÔÇÖi harjutused

Tupekuulid ja Kegel’i harjutused Kas teadsid, et ligi 50% vaginaalselt s├╝nnitanud naistel esineb peale s├╝nnitust urineerimisprobleeme, mida saaks ennetada ja hiljem leevendada vaagnap├Áhjaliha ...

Loe edasi...
Magneesium

Magneesium

Magneesiumipuuduse seitse tunnust ja s├╝mptomit Magneesium on mineraalaine, mis on keha funktsioonide normaalse toimimise jaoks eluliselt oluline, ent ometi on magneesiumipuudus, ehk h├╝pomagneseemia ...

Loe edasi...
Ashwagandha

Ashwagandha

Mis on ashwagandha? Ashwagandha (ee uimastav juustumari) on ├╝ks olulisemaid ja laialdasema kasutusalaga ravimtaimi ajurvedas. Ajurveda on Indiast p├Ąrit iidne looduslikel ravimeetoditel p├Áhinev alte ...

Loe edasi...
Probiootikum - kellele ja millal?

Probiootikum - kellele ja millal?

  Probiootikumid on viimastel aastatel t├Áeliselt tuule tiibadesse saanud naastes t├Ąnaseks maailmas enim m├╝├╝davate toidulisandite esik├╝mnesse. Teadlased ├╝le planeedi on probiootikumid luubi all ...

Loe edasi...
Kas mul on toidutalumatus?

Kas mul on toidutalumatus?

Kuidas saada aru, kas mul on toidutalumatus? Toidutundlikkus v├Áib h├Álmata spetsiifilisi toiduallergiaid ja toidutalumatust. Toiduallergia on konkreetse toidu suhtes tekkiv v├Ąga raske immu ...

Loe edasi...
Terviseankeet: Kuidas Saara Pius end tervena hoiab?

Terviseankeet: Kuidas Saara Pius end tervena hoiab?

„Tervis on su enda k├Ątes“, - sellist lauset kohtab ├╝he sagedamini. Uues Sinuteeki terviseankeedi rubriigis, saame teada, kuidas inspireerivad inimesed oma tervist hoiavad. Motivatsioon ja ...

Loe edasi...