Blogi

See, et foolhapet tuleb raseduse ajal ja juba last planeerides toidulisandina juurde tarbida on eestlastele üsna hästi teada, aga et Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusel on samal a ...

Kohe-kohe on käes aasta magusaim aeg, kuid kas ka diabeetikule? Toitumisnõustaja Teele Teder jagab tootesoovitusi, millega ka diabeetikud nii jõuludel, aastavahetusel kui muul ajal maiustada saav ...

Uute kosmeetikabrändide seast on lihtsam on teha valikut, kui keegi on seda Sinu eest juba testinud ning andnud oma heakskiidu. Sinuteegi uuest valikust leiab Iisraeli Surnumere mineraalidega kosmeeri ...

Kui tunned end vaimselt või füüsiliselt väsinuna või oled tulutult proovinud juba pikemat aega saavutada tervislikku kehakaalu, siis võib sul olla rauapuudus. Raua imendumine toidust on vähene &nd ...

Üha enam tehakse juttu mikrobioomist. Seda põhjusega, sest nagu viimastel aastakümnetel läbiviidud uuringud tõestavad- mikrobioom ehk elu meie soolestikus mõjutab meie tervist ja heaolu lausa nii palj ...

Suvi on see aeg, kus tahaks võimalikult hilja magama minna ning samas päeval siiski maksimaalselt produktiivne olla - igale poole jõuda ja kõike kogeda. Et keha sellise tempoga hästi hakkama saaks, ta ...

Kas teadsite, et üherakulised seened, mida nimetatakse ka pärmseenteks, on meie organismis alati olemas? Candida albicans on üks neist. Hea enesetunde jaoks on oluline soolestiku mikro_ oora normaalne ...

Toidulisandit, mis aitaks olla tervem, energilisem, rõõmsam ja kaunim ei pea kaugelt otsima. See ei ole mingi keerulise nimega aine, mida isegi hääldada ei oska, vaid hoopis meile kõigile teada ja tun ...

Mida süüa, et juuksed kasvama hakkaksid ning et need oleksid terved ja tugevad? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab, milliseid toitaineid juuksed eriti armastavad.   Kas oled mõelnud, mi ...

Kogu maailmas kasvab iga aastaga aina rohkem huvi looduslike tervisetoodete vastu, mis pakuvad rohkem elujõudu ja parandavad elukvaliteeti ning ennetavad sügavamate probleemide teket. Just seetõttu on ...

Kuidas vähema ajaga rohkem tehtud saada? Üks väga hea võimalus on pöörata tähelepanu ajule ning anda talle efektiivseks toimimiseks vajalikke toitaineid.   Aju toitainelised vajadused on p ...

„Tervis on su enda kätes“, - sellist lauset kohtab ühe sagedamini. Uues Sinuteeki terviseankeedi rubriigis, saame teada, kuidas inspireerivad inimesed oma tervist hoiavad. Motivatsioon ja ...

Rauavaegus on üks kõige levinumatest toitainevaegustest, enim ohustab see naisi. Raud on hädavajalik hemoglobiini-nimelise valgu moodustamiseks, mis aitab punalibledel hapnikku kehas ringi kanda. I ...

Rikkalik ja šokolaadine gluteenivaba brownie – kõik mida sa ühes brownies soovid! Kiire ja lihtne valmistada, lisa vaniljejäätis ning saad suus sulava magustoidu. Tutvu Schäri poolt koostat ...

Tekst: Aive Antson, Eesti Tsöliaakia Seltsi juhatuse liige   Dr Schäri toodete sortiment Range ja eluaegne gluteenivaba dieet on tsöliaakiahaige ainus ravi. Tänapäeval peavad erinevatel ...

Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis omega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab.   Uuringute järgi e ...

Oomega-3-rasvhapped on olulised toitained terve keha ja vaimu jaoks. Kuna keha ei suuda neid ise toota, tuleb neid lisaks toidule juurde tarbida. Pähklid, seemned, vetikad ja kalad sisaldavad rikkalik ...